Суть игры заключается в том, чтобы перекидывать мячик с помощью ударов ракетками над туго натянутой сеткой на сторону соперника. Развивает координацию движений, ловкость, гибкость, быстроту и скорость реакции, внимание, мышление и эмоциональную устойчивость.
Занятия боксом помогут вашему ребенку развить стратегическое мышление, научат хорошо концентрироваться, воспитать волю и целеустремленность.
ПодробнееБразильское боевое искусство, в котором переплетено искусство сражения, стремление к свободе, музыке, пению. Capoeira является отличным средством для физического развития.
ПодробнееБаскетбол это командная игра. Чрезвычайно популярный и зрелищный вид спорта, развивает такие физические качества, как: координация, ловкость и быстрота.
ПодробнееПарная или командная игра, где главным принципом является отбить мяч с помощью специальной ракетки (струнным покрытием), следуя определенным правилам. Игра…
ПодробнееНеконтактный, комбинационный вид спорта, где каждый игрок имеет строгую специализацию на площадке. Важнейшими качествами для игроков в волейбол являются прыгучесть…
ПодробнееОлимпийский вид спорта, единоборство с применением различных приемов, таких как броски, захваты, перевороты и т.д. Целью в данном виде спорта…
ПодробнееРазвивает большинство мышц. В Южной Корее гольф, считают национальным спортом. В гольфе важно знать математику и геометрию, так как нужно…
ПодробнееБоевое искусство, включающее в себя преимущественно борьбу на земле. Этот вид борьбы разработан на основе самбо, дзюдо, вольной борьбы и…
ПодробнееБоевое искусство и международное спортивное единоборство, основой которого является борьба в партере, а также болевые и удушающие приёмы.
ПодробнееЖонглирование – это искусство манипуляции различными предметами. Развивает ловкость рук, внимание и сосредоточенность, упорство и настойчивость.
ПодробнееКёкусинкай – контактный стиль карате, поединки в нем насыщены высокими ударами ногами и мощными ударами руками. В кёкусинкай запрещены удары…
ПодробнееШотокан — один из основных стилей японского карате. Сётокан отличается линейными перемещениями и линейным приложением силы. Стойки низкие и широкие….
ПодробнееВысокоинтенсивная тренировка. Постановка ударов руками, ногами и коленом. Умение ведения боя, реагирование в нестандартных ситуациях.
ПодробнееСуть игры заключается в том, чтобы перекидывать мячик с помощью ударов ракетками над туго натянутой сеткой на сторону соперника. Развивает…
ПодробнееЭто олимпийский водный вид спорта, который заключается в преодолении различных дистанций вплавь и за наименьшее время.
ПодробнееЭто непростой, но интересный вид спорта, хорошо развивает организм и укрепляет здоровье. Основной упор в тренировках идет на работу с…
ПодробнееЭто дисциплина, связаная с выполнением на воде и под музыку различных фигур. Этот вид спорта по праву считается одним из…
ПодробнееОчень полезный вид спорта для ребенка, регулярные занятия помогают растущему организму прекрасно развивать координацию и гибкость, а также аналитическое мышление…
Подробнее(также MMA — от англ. Mixed martial arts) — боевые искусства представляющие собой сочетание множества техник, школ и направлений единоборств….
ПодробнееГруппа различных парных танцев, некоторые из которых имеют народные истоки. Исполнялись на балах. Все бальные танцы являются парными; пару составляют…
ПодробнееОлимпийский вид спорта, корейское боевое искусство, особенностью которого является возможность использования в бою ног для ударов и бросков. В отличие…
ПодробнееMuay Thai – боевое искусство Тайланда, тайский бокс. В данной программе эффективно прорабатывается техника ударов руками (локти), ногами (колени), активная…
Подробнее«Сборник» танцевальных стилей и направлений, объединённых особой атмосферой и техникой. Стили современных танцев обычно являются неотъемлемой частью различного рода субкультур….
ПодробнееТренировки направлены на развитие координации силы и скорости, а также навыков самообороны.
ПодробнееЭто олимпийский вид спорта, суть которого заключается в ведении боя с использованием холодного оружия. Различают следующие виды спортивного фехтования: на…
ПодробнееАзарт, появляющийся во время игры, поднимает настроение. Систематические тренировки развивают ловкость, быстроту и выносливость — качества, которые важно и нужно…
ПодробнееОдин из самых зрелищных и изящных видов спорта, суть которого заключается в выполнении гимнастических и танцевальных упражнений. Упражнения могут выполняться…
ПодробнееЭто особый вид спорта, который объединяет в себе акробатику, гимнастику, танцевальные па, аэробику и артистизм. К тому же во время…
Подробнее