Это высокоэффективная функциональная, сложнокоординационная, интервальная тренировка с использованием только веса собственного тела. Отличительная черта — абсолютная синхронизация движений с музыкой. STRONG by Zumba включает проверенный метод высокоинтенсивной интервальной тренировки известный как HIIT(high-intensity interval training).
В игровой форме, на занятии происходит ознакомление с водной средой и освоение начальных навыков плавания.
ПодробнееБыстрее. Выше. Сильнее. Силовой класс для тренировки основных мышечных групп с использованием гантелей, амортизаторов.
ПодробнееДля детей от 7 до 16 лет. Занятия боксом помогут вашему ребенку развить стратегическое мышление, научат хорошо концентрироваться, воспитать волю…
ПодробнееДинамичный урок, включающий элементы эстафет и подвижных игр. Урок направлен на развитие быстроты и выносливости.
ПодробнееВеселый захватывающий урок позволяет дошкольникам исследовать, как их тела двигаются, через погружение в воображаемый мир. Дети учатся танцевать, петь и…
ПодробнееЗанятие с участием родителей. Подвижные игры и игровые задания для формирования основных видов движений.
ПодробнееПрограмма для детей имеющих начальные навыки плавания. Специальные упражнения помогут ребенку увереннее чувствовать себя в воде. А участие в играх…
ПодробнееКубинский танец, быстрый, энергичный, танцуется в паре. Включает в себя 2 направления (salsaLA и salsacubana).
ПодробнееЗахватывающая гонка на велотренажерах под зажигательную музыку. Рекомендуется для детей, рост которых не менее 150 см.
ПодробнееЗанятие с участием родителей. Профилактика плоскостопия, развитие зрительных, слуховых и тактильных анализаторов, формирование навыка равновесия.
ПодробнееЗанятие для развития гибкости, координации движений и укрепления основных мышц.
ПодробнееПрограмма для активных и азартных. Основы техники игры в водное поло, плюс тренировка скоростно-силовых качеств.
ПодробнееОздоровительная гимнастика в сочетании с базовыми элементами йоги. Это радость открытия собственных возможностей. Развивает гибкость и пластику.
ПодробнееЭто высокоэффективная функциональная, сложнокоординационная, интервальная тренировка с использованием только веса собственного тела. Отличительная черта — абсолютная синхронизация движений с музыкой….
ПодробнееАрт-балет занимается изучением основ классического танца и партерной гимнастикой. В рамках занятий проводится постановка танцев (классического, народного, современного), участие в…
ПодробнееГрупповое занятие, направленное на укрепление основных мышечных групп с использованием гантелей, амортизаторов, тренажеров. Развитие основных двигательных качеств и умений, развитие…
ПодробнееЗанятие направлено на развитие речи, знакомство с буквами, развитие мелкой моторики рук.
ПодробнееПрограмма для самых маленьких. При непосредственном участии родителей и под руководством тренера, дети знакомятся с водной средой и приобретают начальные…
ПодробнееЗанятие включает в себя упражнения и игровые задания, направленные на профилактику нарушений осанки.
ПодробнееЗажигательные танцы под популярные детские композиции. Эта программа зарядит энергией и хорошим настроением.
ПодробнееГрупповое занятие, направленное на развитие двигательных качеств и основных видов движений.
ПодробнееДинамичный урок, включающий игровые упражнения, подвижные игры, элементы эстафет. Развивает координацию движений и внимание ребенка.
ПодробнееПолупрофессиональная секция для детей от 6 до 16 лет. Кикбоксинг это высокоинтенсивная тренировка. Постановка ударов руками, ногами и коленом. Умение…
ПодробнееУрок силовой и аэробной направленности на развитие всех двигательных качеств, которые помогают подготовить организм к нагрузкам к повседневной жизни при…
ПодробнееУрок на развитие творческих способностей ребенка, работа с пластилином, красками аппликация и конструирование.
ПодробнееПлавать одному скучно, а вот в группе – совсем другое дело. Плавай больше, чтобы не отставать от своих соперников на…
ПодробнееПрограмма для детей умеющих плавать. Участвуя в различных играх, эстафетах и выполняя задания по плаванию, ваш ребенок сможет усовершенствовать свою…
ПодробнееЗанятие с участием родителей. Урок для малышей и их ладошек. Тренировка мелкой моторики рук, пластичности пальцев, подвижные игры. Развитие памяти,…
ПодробнееЭтот урок – отличная возможность воспитать правильную осанку. Укрепляя мышцы спины и брюшного пресса, ты поможешь своей спине стать крепкой…
ПодробнееГрупповое занятие, направленное на укрепление мышц стопы и голени с использованием специального оборудования (профилактика плоскостопия).
ПодробнееОчень полезный вид спорта для ребенка, регулярные занятия помогают растущему организму прекрасно развивать координацию и гибкость, а также аналитическое мышление…
ПодробнееДля детей от 1,4 до 3 лет, программа которая включает в себя развитие речи и мелкой моторики. С помощью игровых…
ПодробнееЗанятие направлено на развитие элементарных математических представлений, знакомство с цифрами, геометрическими фигурами, формами предметов и их расположением в пространстве.
ПодробнееКомплексные занятия включают в себя ритмику, основы классического танца, народную хореографию, постановку игровых номеров, познакомят вашего ребенка с многообразием танцевального…
ПодробнееГрупповое занятие, направленное на укрепление мышц стопы и голени с использованием специального оборудования (профилактика плоскостопия).
ПодробнееУрок проводится на беговых дорожках. Интервальная тренировка с чередованием нагрузки и отдыха.
ПодробнееВеселый динамичный урок с использованием специальных мячей большого размера. Развивает координацию движений, оказывает положительное влияние на позвоночник.
ПодробнееФункциональная тренировка, направленная на развитие всех двигательных качеств , которые помогают подготовить организм к нагрузкам к повседневной жизни.
ПодробнееУрок развивает пластику, гибкость, растяжку и фантазию. Формируется правильная осанка, развивается координация движений и чувство ритма.
ПодробнееГрупповое занятие, направленное на развитие физических качеств и основных видов движений, укрепление основных мышечных групп. Урок проходит в игровой форме.
ПодробнееСиловой класс для тренировки мышц, поддерживающих правильную осанку (упражнения и игровые задания для укрепления мышц спины и пресса).
Подробнее
Частная Физико-Математическая Школа c углубленным изучением математики, физики и английского языка. Школа работает по индивидуальному учебному плану. Подробнее...
