Жаркенова Айнур. Тренер по боксу в Tamos Family Club

2012-2013гг. – Центр олимпийской подготовки, г.Караганда. Помощник старшего тренера в подготовке девушек к международным турнирам по боксу. Мастер Спорта РК. Финалист Кубка Казахстана. Финалист Спартакиады РК.

Пятикратный финалист Чемпионата РК по боксу. Чемпионка Международного турнира по боксу в память Т. Шаяхметова в г.Павлодар. Призер Международного турнира в России. Призер Международного турнира в память Менгерея Хайрутдинова. Неоднократная Чемпионка областного турнира г.Караганды

Тренерский стаж –6 лет

На занятиях по боксу в Tamos Family Club научат выносливости, помогут быстро прийти в желаемую форму. Это обучение приемам самообороны, развитие мускулатуры, координации и точности удара. Занятия боксом дарят уверенность в себе.

В ходе тренировок используется инвентарь. Занятия проводятся в специальном зале и на ринге. Большое внимание уделяется спаррингу – имитации боя между двумя бойцами. При этом ставка делается на безопасность. Каждому участнику тренировки выдаются перчатки и шлемы, чтобы боксирование не наносило вред здоровью. Тренера следят за поединками и не допускают опасных ситуаций. Новичкам придется освоить азы техники ударов руками и поработать над своей общей физической формой.

Приобретайте клубную карту в Tamos Family Club, чтобы заниматься боксом в удобное время. Занятия проходят по расписанию. Их чередуют с силовыми и кардионагрузками для достижения лучшего результата. Подходящую программу тренировок помогут подобрать сотрудники нашего спортивного комплекса. ижений. На занятиях происходит работа со снарядом, постановка ударов и передвижений.