Заказать
звонок
г. Алматы, мкр. Нур Алатау, ул. 13, д. 140

Большой теннис

60 мин Взрослые

Большой теннис представляет собой популярный вид спорта, в который можно играть один на один или командой (два теннисиста против двух). Tamos Family Club предлагает услуги по организации матчей по большому теннису. Также здесь проходят тренировки по этому престижному виду спорта. Научиться играть в большой теннис можно практически в любом возрасте.

 

Индивидуальный тариф

от 45 000 ₸

Для учеников TAMOS

от 20 000 ₸

Перейти
Для членов клуба

от 20 000 ₸

Подбронее
Расписание занятий
Понедельник
17:00 - 18:00 от 12.5 до 17 лет Сидоров Вячеслав
18:00 - 19:00 от 5 до 9 лет Сидоров Вячеслав
19:00 - 20:00 Взрослые Зал №10 Сидоров Вячеслав
Вторник
17:00 - 18:00 от 14.5 до 17 лет Сидоров Вячеслав
18:00 - 19:00 от 5 до 9 лет Сидоров Вячеслав
19:00 - 20:00 Взрослые Зал №10 Сидоров Вячеслав
20:00 - 21:00 от 14 до 17 лет Сидоров Вячеслав
20:00 - 21:00 от 14.5 до 17 лет Сидоров Вячеслав
Среда
17:00 - 18:00 от 12.5 до 17 лет Сидоров Вячеслав
18:00 - 19:00 от 5 до 9 лет Сидоров Вячеслав
19:00 - 20:00 от 7 до 10 лет Зал №10 Сидоров Вячеслав
Четверг
17:00 - 18:00 от 14 до 17 лет Сидоров Вячеслав
18:00 - 19:00 от 5 до 9 лет Сидоров Вячеслав
19:00 - 20:00 Взрослые Зал №10 Сидоров Вячеслав
Пятница
17:00 - 18:00 от 12.5 до 17 лет Сидоров Вячеслав
18:00 - 19:00 от 5 до 9 лет Сидоров Вячеслав
19:00 - 20:00 от 7 до 10.5 лет Зал №10 Сидоров Вячеслав
Суббота
Воскресенье
Во время занятий теннисом развиваются все группы мышц. Для того, чтобы отбить мяч ракеткой, придется приложить достаточно усилий. Это серьезная нагрузка на мышцы груди, спины и плеч. Параллельно приходится быстро перемещаться по теннисному корту, что влияет на развитие мышц ног и ягодиц. Большой теннис полезен сердечной мышцы и сосудов. Он оттачивает координацию движений, развивает скорость реакции. Большой теннис предполагает интенсивные тренировки. В Tamos Family Club можно повысить уровень своего мастерства или просто попробовать себя в новом виде спорта. Актуальное расписание можно узнать на сайте спортивного комплекса.   Если остались вопросы, их можно задать менеджерам Tamos Family Club. Это можно сделать в диалоговом окне на сайте спортивного комплекса, в любом удобном мессенджере, по телефону или электронной почте. К ним можно обращаться по поводу приобретения клубной карты.

Детские секции

Box Kids

Для детей от 6 до 16 лет. Занятия боксом помогут вашему ребенку развить стратегическое мышление, научат хорошо концентрироваться, воспитать волю…

Подробнее

Баскетбол

Баскетбол в Tamos Family Club выбирают те, кто хотел бы поработать над выносливостью, координацией и ловкостью. Это командный вид спорта,…

Подробнее

Большой теннис

Большой теннис представляет собой популярный вид спорта, в который можно играть один на один или командой (два теннисиста против двух)….

Подробнее

Волейбол

Волейбол — популярный вид командного вида спорта с довольно несложными правилами. Основная задача — это не дать мячу упасть на…

Подробнее

Вольная борьба

Вольная борьба — это самый зрелищный вид спорта, в котором используются самые разнообразные приемы от захватов, бросков до переворотов и…

Подробнее

Джиу–Джитсу

Джиу-джитсу — это уникальное сочетание физических и умственных нагрузок, которые станут отличным выбором для детей любых возрастов. Для детей это…

Подробнее

Дзюдо

Дзюдо — один из наиболее безопасных видов борьбы, который направлен на развитие ловкости, координации движений и умения владения своим телом….

Подробнее

Каратэ Кёкусинкай

Кёкусинкай — это самая трудная и жесткая разновидность каратэ, которая считается еще и наиболее зрелищной. Довольно молодой вид боевых искусств,…

Подробнее

Каратэ Шотокан

Каратэ Шотокан — это один из основных стилей каратэ, который сегодня наиболее распространенный в мире. Боевое искусство включает в себя…

Подробнее

Плавание Kids

Это олимпийский водный вид спорта, который заключается в преодолении различных дистанций вплавь и за наименьшее время.

Подробнее

Прикладная акробатика и паркур (РЕЗЕРВ)

Паркур — это тренировки, направленные на развития ловкости, выносливости и координации движений. Он основывается на развитие навыков перемещения в городе,…

Подробнее

Регби

Регби — командная игра, в которой повышенные требования к физическим качествам участника. Именно поэтому на тренировках упор делается на развитие…

Подробнее

Синхронное плавание

Синхронное плавание — это выгодное сочетание ритмичных танцев и спорта. Невероятно красивое занятие, которое положительно влияет на физические способности и…

Подробнее

Спортивно-бальные танцы

Спортивные бальные танцы для детей 5-15 лет — это отличный выбор, в котором удачно сочетается красота, грация и спорт. Во…

Подробнее

Таеквондо

Тхэквондо — это популярное боевое искусство, которое входит в Олимпийскую программу. С ним удается тренировать дисциплину, характер и боевой дух…

Подробнее

Танцевальная студия VIVAT

«Сборник» танцевальных стилей и направлений, объединённых особой атмосферой и техникой. Стили современных танцев обычно являются неотъемлемой частью различного рода субкультур….

Подробнее

Футбол «СПАРТАК»

Тренировки для детей 7-16 лет включают разный набор упражнений. Для самых маленьких предлагается только познакомиться с азами, а занятия проходят…

Подробнее

Художественная гимнастика

Художественная гимнастика — это зрелищный и невероятно красивый вид спорта, который предусматривает высочайший уровень физической подготовки. Занятия помогают сделать девушку…

Подробнее

Черлидинг

Черлидинг — это удивительный и захватывающий вид спорта, который объединил в себе элементы акробатики и танцевальные движения из разных стилей….

Подробнее

Эстетическая гимнастика

Эстетическая гимнастика объединила в себе танец, акробатику и художественную гимнастику. За время занятий формируется умение передавать общий характер музыки, придавая…

Подробнее