Проводятся занятия в Алматы в залах семейного фитнес центра Tamos Family Club, где есть все необходимое оборудования для создания полосы препятствий. Это дает возможность сделать условия, которые будут максимально приближены к реальным, уличным. Но при этом появляется возможность безопасно подойти к изучению любых элементов паркура и отработать их в условиях зала.

На занятия в центре записаться предлагается людям от 17 лет и старше с любым уровнем подготовки. Для новичков предусматривается обучение с нуля, поэтому не требуется специальной спортивной подготовки. Предусматривается на занятиях программа также и для продвинутых спортсменов, которым к изучению предлагаются более сложные связки и повышенная нагрузка. Для таких тренировок необходим базовый уровень подготовки.

Посещение паркура и прикладной акробатики положительно скажется на силе и выносливости организма, получиться развить все группы мышц и повысить координацию движений. Во время одного занятия тренером проводится разминка и программа из специальных упражнений, которая подготовит к высоким нагрузкам. Затем проводится техническая часть с основными элементами, а в завершении растяжка. Стоимость занятий и актуальное информации можно найти на сайте, а на все возникшие вопросы ответят менеджеры центра.