Core Hit - хороший метод молниеносного сжигания жира. Во время занятий непрерывно выполняются кардио и силовые упражнения. Начинающим между подходами разрешается делать небольшие перерывы. Занятие проходит быстро и интересно.  Core Hit подходит тем, у кого мало времени, но нужно держать себя в идеальной форме. На таких тренировках выходит максимум результата с минимальными временными затратами.

Тренировки Core Hit подходят для тех, кому нужно поработать над выносливостью и быстро избавиться от лишних сантиметров и килограммов. Но высокоинтенсивный интервальный тренинг доступен только подготовленным людям. В Tamos Family Club можно подобрать более щадящую программу тренировок до того, как перейти к Core Hit.

Если остались вопросы о Core Hit, вы можете их задать менеджерам Tamos Family Club. Связаться с ними можно по телефону, через специальное диалоговое окно на сайте, в мессенджерах или по электронной почте.